本帖最后由 夏日荷风 于 2020-8-21 09:24 编辑
能够在闹市中取得一方静地晨练，也真是一种不可多得的缘分了。
五点二十。我从楼房走出来时，还有几分睡眼朦胧，可是，小区绿化带里的花草醒了，树木醒了，不知在哪安家的小鸟小雀们也早就醒来了，它们一大早分散集聚在一些树的枝丫上，不知是开会商讨大事还是议论着什么家长里短。只有几条弯弯转转着的小巷子似乎还在睡着，却早已睡得不踏实，偶尔翻个身打个呵欠，正是一年中最炎热的中伏，莫非这些小巷也跟人一样热得睡不舒服了？还是周围早早醒来的树木花草小鸟晨练人，无意中惊扰了它们的酣睡？
横穿向海大道，向北走上几步，来到一个新建的公园。公园占地约三亩，虽不算太大，可这里风景别致，环境清幽，虽与我所居住的小区只有一路之隔，却别有一番洞天。周围是一条宽阔平坦的柏油路，由柏油路向中间，纵向蜿蜒着一条又一条小水泥路，它们彼此交汇贯通，有的通往小桥流水，有的通往碧草青青，有的通往有座椅的小广场。正方形的小公园，被沿各个方向随意蜿蜒的小路，划分出无数个区域，有扁圆形的，月牙形的，梯形的，长条形的，圆形的，海星形的，却都被深浅色系相间的绿色主宰着。黄绿、墨绿、浅绿、翠绿、草绿，分别穿在杨呀柳呀草呀藤呀的身上，时至仲夏，公园里的花多数已谢，各种花朵的植株，也早默默的将自己沉淀为绿色，悄然无声地融入这片碧绿的海洋之中了。
沿着靠西的一条小路走进去，穿过一个稍大的静置四个长条木椅的广场，再穿过一个小的静置两个长条木椅的广场，此刻，我来到了公园的最深处。这里的小路越发干净了，这里的绿色越发欲滴了，这里的空气越发清新了，这里的风儿越发凉爽了。打开手机音乐，点开瑜伽口令，将手机斜倚在横贯小路的一条棕色橡胶水管上。音乐声不大，因此丝毫影响不到附近晨练人们的脚步，音乐声也不小，伴着凉爽清风，我的耳畔能够清晰聆听到那温柔的口令和节拍。我沉浸在这片绿色中，沉浸在这片幽境中，沉浸在这舒展的瑜伽中，下腰，踮脚、后勾手、上帝之舞……瑜伽不仅仅只是身体的行动，也是心灵的参与，每个瑜伽动作的完成，都需要认真对视自己的身体，聆听每个身体部位的灵性回应，以此，完成动作的不断调试和身心的极大投入。更为奇妙的是，每时每刻，都有一片温情碧色在陪伴着我。我抬头仰视天空时，映入眼帘的是插入云霄的高大杨树，它们以蓝天为背景，用茂密的叶片和簇拥的枝丫，在我视线里绘成一幅美妙立体的图画；当我把身体重心放在一只脚上，目视前方时，一片垂柳枝正在清风中翩翩起舞；当我双腿绷直，猫腰下视时，余光里，那片绿茸茸的草儿正对着我微笑。一个体式完成后，我汗水淋漓，一阵清风会悄然而至，为我送来一种独特的凉爽。多好，被大自然眷顾的感觉有多好呀。之前，只是在网络上看到过美女们将瑜伽体式留在自然山水碧草间，却从没想到，有一天，这美卷美境的主角竟然变成了我。
做完瑜伽在公园走步时，才发觉，晨练的人已经很多了。大些的广场，有老年人在打太极，播放器搁置在附近的木椅上。虽没有专门教练，一招一式，却很认真。小些的广场木椅上，也坐着几位老年人，看穿着应该是附近的农民，他们是来这里聊天的。有专门的干净木椅，环境又这么好，早晨又醒的早，来这里聊聊天有什么不好呢。四周宽阔的柏油路和蜿蜒的小路上，健步走的人很多。到这里走步的，慢悠悠散步的老年人不多，多数是走起来双脚生风的中青年。他们各个穿着专门的运动服，双臂甩开，精神矍铄地显示出与工作和生活时完全不同的状态。偶尔遇到一路慢跑的，他们正大汗淋漓着，把早晨的生气发挥到一种极致。
也曾体验过多人一起的晨练，除了时间上有点不方便，倒也还是蛮高兴的，大家一起说说笑笑，互相纠正着动作体式，几十分钟的时间也是那么快就过去了。只是一次偶然的机会，突然一天早晨醒来时就六点了，想想大家的瑜伽时间已经过半，也为了躲避夏日过早出现的强光，就索性一个人横穿过马路，来到了这片绿意葳蕤的静静的公园。可这公园就好像这么多年就一直痴等着我似的，我们一见面，它就以一种温暖又温馨的气息深深吸引了我，给我一种无以言说的安全感和平静感，我有种相见恨晚的感觉，有了那一次相见后就再也无法离开它。
想想自己，真是个矛盾体。有时候特别害怕独处，每个周末闲余都电话微信地追着居住同一小区的表姐不放，哪怕人家去趟菜市场，也想跟在人家屁股后面。可在极少的时候，却特别愿意独处。比如在这个公园瑜伽时，觉得心完全向着四周的绿植敞开着，它们都互懂心事，共享情绪，暗自交流，此时再多一个旁的人的什么声响，完全就成了一种干扰。要说还是跟这些绿植相处好，眼神也好，语调也罢，谁也不必看谁的眼色，无论是多一份长久凝视，还是多一份漫不经心，或是见异思迁、浮想联翩，它们依旧翠绿养眼地看着你，对你不会有一丝怠慢，一如既往地对你实心实意地好。我这个一向口无遮拦的人，什么时候都是想到哪就说到哪，甚至想都不想，话就吐出来了。后来吃了些教训，索性说话前就想上一想，结果是说出一些余味未尽的话，或者是干脆把想说的话憋回去。这样多累，除非一些必要的场合，能少说些还是少说些吧。就像现在我在这公园晨练，看看绿植，听听风声，沿着蜿蜒小路漫步，放着音乐做做瑜伽，想做什么就做什么，想不做什么就不做什么，一颗心像一颗破土而出的幼芽，自自然然地生长着，连在人类看来的破土而出都成为一种尽情的生命享受，这样的感觉，难道不好吗。
虽然素不相识，在我看来，那些此刻在公园认真晨练的人，都是我的知音。我们都无比热爱这生命中的每个清晨，都无比珍爱着带着我们体味痛苦和幸福的年轻的或者年老的身体，无论明天发生什么，我们都要在每一个或晴或阴或细雨沙沙的清晨，和这些四个季节的绿植一起，置换生命的氧气，接过生活递过来的接力棒。
瑜伽过后，从公园里走出来，真真是神清气爽了，身体状态好像又回到了青春时代。沿着向海大道北侧辅路，在一排排挺拔的白杨树阴下快步走，晨光透过葱郁的树隙，在我的自信的脸庞上不断地跳跃。这多么难得，一个曾经顶着生活重荷的伤痕累累的中年女人，眉眼间重现青春的神采，如果这果真是一个传奇的话，那么，我要把绝大部分功劳，归结于这个清幽绝美的小公园。人被命运推着，在这世俗而苦难的生活里走，一颗心难免不积尘结疤，而能够在生命特定的阶段邂逅一座碧草青青秀气清幽的公园，洗净沉滓，一吐积郁，抚平疤痕，怕也是人生最大的幸福与幸运了吧。
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发表于 2020-8-21 09:23
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发表于 2020-8-21 10:29
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