【睡眠话题】睡眠与良知

何足道哉

善洁用 发表于 2020-11-13 10:37
心好睡得安生！老师深层次揭示影响睡眠的精神因素，值得注意！

哈哈，是啊，精神因素。

何足道哉

淡淡不如风 发表于 2020-11-13 10:54
心安理得的时候有。亏心事也不是没有。
于是，常给自己找借口，让自己睡得更好一点。
养好精神，然后才能 ...

只要内心强大，总能睡个好觉。

云馨

心怀愧疚自然就会夜来多梦，辗转反侧，自然就会难以安眠。

心无杂念，自然能有安稳觉可睡。何版的文总是富含哲理，值得拜读学习！

何足道哉

千幻烟 发表于 2020-11-13 13:41
老师一出手就是精品文，来拜读学习。

千版过奖了，近期作品有点萧条，凑数

何足道哉

沈盼盼 发表于 2020-11-13 14:25
还真是这样，心无杂念的人才能睡得踏实。

一般而言，是有关系的

何足道哉

幸福小草 发表于 2020-11-13 15:00
阿弥陀佛，做个好梦的前提是必须“做个好人”，这样才能不失眠。

好人应该有好报，也应该有一个好睡眠。

何足道哉

fonyuan 发表于 2020-11-13 16:46
睡眠和良知也能攀上关系。。。。这个角度比较好。啊，非常好。

曾经见过一句话，说，人生三个愿意：吃得 ...

杀人如麻的人，未必睡眠不好。
我们正常人，内心宁静，还是有助于睡眠的。

何足道哉

喻芷楚 发表于 2020-11-13 21:00
心有心思，内藏不安，心思恍惚这是种

心怀恐惧，肯定难以安眠。

何足道哉

草舍煮字 发表于 2020-11-13 21:39
据说某些官员最大的幸福不是拥有多少权钱，而是半夜纪检的人来敲开门，问你是某某长吗？答曰，某某长住在对 ...

嗯，这个是肯定的，否则就不会有惶恐不安这一说法了。

何足道哉

莹莹子期 发表于 2020-11-14 11:58
何版这篇写出了佛性，一个人只有心无愧事才能安枕无忧，否则忧思所疾，难免夜夜失眠。做一个心胸宽广的人对 ...

凑个数，最近作品太少了。

an安

有良知却做错事的人内心难安才会失眠，丧尽天良做坏事的人心安得不会失眠。

惊涛骇浪

姑姑有108岁了，每天早睡早起，还不需要别人照顾。看她每日都睡得很香甜，问她为何，却说，从来没做过亏心事，没有什么事放不下！

秋实

“不做亏心事，不怕半夜鬼敲门。”

这与睡眠关联，还真是别有一番说头哈！

秋实

一个普普通通的劳动者，是很少有睡眠问题的。不仅仅是因为他一天劳碌精疲力尽，头挨枕头很快就会进入梦乡。还是因为他心无杂念，心无杂念则心静；心静则万物自得，万物自得则身心自然和谐，安然入梦就是自然而然之事了。

哈哈，我好象可以对号入座了耶！

何足道哉

an安 发表于 2020-11-14 15:22
有良知却做错事的人内心难安才会失眠，丧尽天良做坏事的人心安得不会失眠。

嗯，坏事做尽的人，内心总不会那么踏实。
谢谢来读。