【睡眠话题】失眠，认了吧

秋实

莹莹子期 发表于 2020-11-25 15:17
煮兄的气功疗法看着不错，不过需要放空时间长，估计常人难以做到。我睡觉不能有一点动静和亮光，所以每天把 ...

我睡觉不能有一点动静和亮光，所以每天把自己耳朵塞起来，蒙了头才行。当然尤其不能有心事……

子期哪，你太警觉啦。
大大咧咧的才好呢，没有包袱，该睡觉的时候闭上眼就会周公去了，多好

秋实

草版旁征博引，由昔至今，涵盖面实在太广，俺只需要鼓掌！
我所知道的是，体力劳动者从来不会失眠，他们累都累死了，一到睡觉的点，倒下就呼呼，叫都叫不醒，嘿嘿

草舍煮字

fonyuan 发表于 2020-11-25 18:17
你这一篇洋洋洒洒确实厉害 ，没有点历史知道还搞不定，
我历史学得是一塌糊涂，问我鸦片战争是哪一年的，
...

把那么长的历史用几段话来说，本身对历史的了解也是浮皮潦草的，粗略推理，大约是这样的吧。

你提出的那么多论据，我就没想到。

草舍煮字

秋实 发表于 2020-11-25 19:39
这么多鸡毛蒜皮、鸡零狗碎、鼠肚鸡肠、鸡同鸭讲、鸡飞狗跳、鸡鸣狗盗、一地鸡毛、鸡犬不宁……充斥大脑，那 ...

所以你对于失眠的痛苦，白天不懂夜的黑。

草舍煮字

秋实 发表于 2020-11-25 19:41
我睡觉不能有一点动静和亮光，所以每天把自己耳朵塞起来，蒙了头才行。当然尤其不能有心事……

子期哪 ...

她是要秘密去见周公。

草舍煮字

秋实 发表于 2020-11-25 19:44
草版旁征博引，由昔至今，涵盖面实在太广，俺只需要鼓掌！
我所知道的是，体力劳动者从来不会失眠，他们累 ...

人类通过劳动进化，现在体力劳动少了，运动不应该少。

yugongjin

大风来了闭嘴就是。欣赏

牛老伍

失眠了？数羊啊……  

草舍煮字

yugongjin 发表于 2020-11-25 21:12
大风来了闭嘴就是。欣赏

谢谢于老师赏读，问好！

草舍煮字

牛老伍 发表于 2020-11-25 21:32
失眠了？数羊啊……

羊都睡了……                    

轻尘逐香

聊聊着聊聊着看有些跑调了，忽然来个峰回路转，俺没有失眠，早早就洗洗睡下了！早上起来，精神头十足，就来品味美文来了。文字简单直白，分析的精正确，只是后面，有些有些哪个？看着不过瘾

草舍煮字

轻尘逐香 发表于 2020-11-26 11:12
聊聊着聊聊着看有些跑调了，忽然来个峰回路转，俺没有失眠，早早就洗洗睡下了！早上起来，精神头 ...

聊聊着聊聊着发现快两千字了，要表达的也意尽了，就收手了。

幸福小草

不认还能咋地？
嗯，所有身体的问题，所有要遭的罪，都得亲力亲为才能过去，没有人可以替代。
草版那几句精句写得极妙。星星都数不醒

草舍煮字

幸福小草 发表于 2020-11-26 12:19
不认还能咋地？
嗯，所有身体的问题，所有要遭的罪，都得亲力亲为才能过去，没有人可以替代。
草版那 ...

是的是的，人这辈子不经历悲欢离合都过不去，何况失眠。

善洁用

先神侃一排子，然后随遇而安，心态淡然，于是有了治失眠之法。