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楼主: 草舍煮字
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[原创] 【睡眠话题】失眠,认了吧

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16#
发表于 2020-11-25 19:41 | 只看该作者
莹莹子期 发表于 2020-11-25 15:17
煮兄的气功疗法看着不错,不过需要放空时间长,估计常人难以做到。我睡觉不能有一点动静和亮光,所以每天把 ...

我睡觉不能有一点动静和亮光,所以每天把自己耳朵塞起来,蒙了头才行。当然尤其不能有心事……

子期哪,你太警觉啦
大大咧咧的才好呢,没有包袱,该睡觉的时候闭上眼就会周公去了,多好
17#
发表于 2020-11-25 19:44 | 只看该作者
草版旁征博引,由昔至今,涵盖面实在太广,俺只需要鼓掌!
我所知道的是,体力劳动者从来不会失眠,他们累都累死了,一到睡觉的点,倒下就呼呼,叫都叫不醒,嘿嘿
18#
 楼主| 发表于 2020-11-25 20:20 | 只看该作者
本帖最后由 草舍煮字 于 2020-11-25 20:30 编辑
fonyuan 发表于 2020-11-25 18:17
你这一篇洋洋洒洒确实厉害 ,没有点历史知道还搞不定,
我历史学得是一塌糊涂,问我鸦片战争是哪一年的,
...

把那么长的历史用几段话来说,本身对历史的了解也是浮皮潦草的,粗略推理,大约是这样的吧。

你提出的那么多论据,我就没想到。


19#
 楼主| 发表于 2020-11-25 20:24 | 只看该作者
秋实 发表于 2020-11-25 19:39
这么多鸡毛蒜皮、鸡零狗碎、鼠肚鸡肠、鸡同鸭讲、鸡飞狗跳、鸡鸣狗盗、一地鸡毛、鸡犬不宁……充斥大脑,那 ...

所以你对于失眠的痛苦,白天不懂夜的黑。
20#
 楼主| 发表于 2020-11-25 20:25 | 只看该作者
秋实 发表于 2020-11-25 19:41
我睡觉不能有一点动静和亮光,所以每天把自己耳朵塞起来,蒙了头才行。当然尤其不能有心事……

子期哪 ...

她是要秘密去见周公。
21#
 楼主| 发表于 2020-11-25 20:27 | 只看该作者
秋实 发表于 2020-11-25 19:44
草版旁征博引,由昔至今,涵盖面实在太广,俺只需要鼓掌!
我所知道的是,体力劳动者从来不会失眠,他们累 ...

人类通过劳动进化,现在体力劳动少了,运动不应该少。
22#
发表于 2020-11-25 21:12 | 只看该作者
大风来了闭嘴就是。欣赏
23#
发表于 2020-11-25 21:32 | 只看该作者
失眠了?数羊啊……  
24#
 楼主| 发表于 2020-11-25 23:04 | 只看该作者
yugongjin 发表于 2020-11-25 21:12
大风来了闭嘴就是。欣赏

谢谢于老师赏读,问好!
25#
 楼主| 发表于 2020-11-25 23:05 | 只看该作者
牛老伍 发表于 2020-11-25 21:32
失眠了?数羊啊……

羊都睡了……                    
26#
发表于 2020-11-26 11:12 | 只看该作者
聊聊着聊聊着看有些跑调了,忽然来个峰回路转,俺没有失眠,早早就洗洗睡下了!早上起来,精神头十足,就来品味美文来了。文字简单直白,分析的精正确,只是后面,有些有些哪个?看着不过瘾
27#
 楼主| 发表于 2020-11-26 11:41 | 只看该作者
轻尘逐香 发表于 2020-11-26 11:12
聊聊着聊聊着看有些跑调了,忽然来个峰回路转,俺没有失眠,早早就洗洗睡下了!早上起来,精神头 ...

聊聊着聊聊着发现快两千字了,要表达的也意尽了,就收手了。
28#
发表于 2020-11-26 12:19 | 只看该作者
不认还能咋地?
嗯,所有身体的问题,所有要遭的罪,都得亲力亲为才能过去,没有人可以替代。
草版那几句精句写得极妙。星星都数不醒
29#
 楼主| 发表于 2020-11-26 12:22 | 只看该作者
幸福小草 发表于 2020-11-26 12:19
不认还能咋地?
嗯,所有身体的问题,所有要遭的罪,都得亲力亲为才能过去,没有人可以替代。
草版那 ...

是的是的,人这辈子不经历悲欢离合都过不去,何况失眠。
30#
发表于 2020-11-27 09:45 | 只看该作者
先神侃一排子,然后随遇而安,心态淡然,于是有了治失眠之法。
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