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[原创] 冬居宜懒

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发表于 2021-12-15 10:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 文珺 于 2021-12-15 11:09 编辑

  冬居宜懒


  印象里,懒是个贬义词,是懈怠,不勤快。可中医学家却说:冬居宜懒。


  就像小动物那样,躲进地洞里,为避寒,也为了蹦跶一年之后的休养。像草木一样,将叶子掉个精光,寂寂的站着,给泥土里的根须腾出空间和时间,不必再为绿叶和红花执行任务了,休息一下吧。


  由此可见,懒,是四季绽放之后的收敛,但并非消极,并非无所事事。根须,在休息的同时,默默地积攒能量,等待来年春天,花叶才有更加良好的状态,绽放夺目的光彩。小动物们深局冬里,把自己养的肥肥胖胖,来年也才有更好的精力去蹦跶。


  冬懒,是为了来年的欢喜与明艳。


  总觉得,古人的生活法则,更符合生命的本源。中国药典《黄帝内经》中记载:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为瘘厥,奉生者少。”就是说,到了冬天,宜早睡晚起,懒觉睡到日出三竿也没有关系。如果忤逆,身体就会一点点被掏空,来年开春,就没有足够的精气生发。


  季节的法则:春生、夏长、秋收、冬藏。人更应该如此。一生的奔波,到了中年以后,就要放慢脚步,该放弃的放弃,该放下的放下,以最简单的方式,走过人生最后一程了。


  想起小时候在老家的日子,睡到日出三竿时起来,跟着奶奶喝老茯茶,啃干馍馍,或是吃烤洋芋。之后,到院子外面晒太阳。一墙根的人,挤来挤去。嘴里唱着:挤挤挤油码,挤死了不要叫爸爸。一群人,从东墙头,挤到西墙头,又从西墙头,挤到东墙头,半日时光,转眼就过去了。


  那样的日子,没有人觉得不好,反正大家都一个样。穷,一起穷着,冷,一起冷着,都快快乐乐的。也没有人觉得这样的日子是懒散的,冬天吗,就这样。家人围坐,灯火可亲。


  明代医学家龚居中,写过一本书《红炉点雪》。其中一篇为“静坐功夫”。他说:遇闲暇,则入室盘膝静坐。心无杂想,一念视中……,此惟秋及冬之后,行云尤妙。这样甚好,静坐如静世。人静了,心也静了,天地自然就宽泛了,人也自在了。汪曾祺老先生的一篇散文,也写到:无事常静坐嘛。


  冬日深藏,也不宜外出游玩。此时大地一片萧条,本来就是给世上万物提供了休养生息的最佳时机,你急吼吼的跑出去,无论是踏雪,还是寻梅,都不要太急躁了。


  八百年前的陆游,就是这样的:岁晚深居懒出游,小窗终日寄悠悠。冬天来了,岁也晚了。他既不出去,也不访友,就窝在家里。当然,可不是闲闲的窝着呢。长夜漫漫好读书,读好书,这样的时刻最适合了。


  古人雅致,在冬日里发明了消寒图。就是从冬至这天起,画一枝素梅,枝上画梅花九朵,每朵梅花九个花瓣,共八十一瓣,代表“数九天”的八十一天,每朵花代表一个“九”,每瓣代表一天,每过一天就用颜色染上一瓣,染完九瓣,就过了一个“九”,九朵染完,就出了“九”,九尽春深,也有不用颜色染而直接在花瓣上用文字和符号注明阴晴雨雪的画九。元 杨允孚 《滦京杂咏》中说:“试数窗间九九图,餘寒消尽暖回初。梅花点徧无餘白,看到今朝是杏株。”


  还有写九,是清代开始出现的,首先是在宫廷内实行。就是选每字九画的九个字,每划代表一天,每字代表一个九,九个字代表九九八十一天。用双钩空心字体画到一张纸上,每过一天,用色笔填实一画,然后用笔蘸白色在这一画上填写当日阴晴雨雪。填完一个字就过了一个九,填完九个字,也九数完了九。如常用的九个字是“亭前垂柳珍重待春风(“垂"字与"风"字是繁体),连成一句话,还能表现出人们熬冬盼春的急切心情呢。


  还有人为了手续更简便,先在一张纸上画九个大方格,代表九九,再把每个方格分成九个小方格,共八十一个小格,每个小方格代表一天。从冬至日起,每过一天,便在一个小方格里用色彩、符号或文字注明天气的阴晴雨雪和起问,每填满九个小格,就过了一个九,填完八十一个小格就出九了。


  某一年,我也做过这样的事情。找美术老师画了一枝梅花,贴在墙上,每天涂一瓣,但涂着涂着就忘记了,再回过头去看,已经空了一大片,就没有意思了。毕竟我们的冬天还是忙碌的,早出晚归,谋生谋爱,总得活着吧,那种悠闲、自在和懒散,就放在心里,默默享受一下了。




评分

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2#
发表于 2021-12-15 10:26 | 只看该作者
懒,从某种意义来说,其实代表着一种顺应自然的最好心态。随心所欲,想干什么就干什么,不想干什么就不干什么,不正是最好的养心和养生嘛。
可惜现实生活中,设置了太多通向懒的阻碍。人们在时刻表的监督下,迈着快节奏的步子,急促促地活着。
期待着真正能够懒下来的日子,冬天早晨,像一只猫一样蜷缩在热乎乎的被窝里,感受着一夜酣梦带来的快慰。
舒展深刻的文字,着实可见的文字功底和文学素养。
拜读。
3#
发表于 2021-12-15 10:34 | 只看该作者
好悠闲潇洒的文字,谈古论今,随意泼洒,尽兴了,过瘾了就戛然而止,让人读着轻松自如,一点也不强加人意,欣赏
4#
发表于 2021-12-15 10:35 | 只看该作者
奇文。美。

就像小动物那样,躲进地洞里,为避寒,也为了蹦跶一年之后的休养。像草木一样,将叶子掉个精光,寂寂的站着,给泥土里的根须腾出空间和时间,不必再为绿叶和红花执行任务了,休息一下吧。

深受启发,获益匪浅。学习文珺老师。
5#
发表于 2021-12-15 12:55 | 只看该作者
冬懒,是为了来年的欢喜与明艳。

喜欢这句。文珺有学养,见解深刻。

6#
发表于 2021-12-15 14:33 | 只看该作者
欣赏老师美文,点赞,问好!老师这题目应该是有科学依据的,人,动物,植物都需要休养精力才充沛,花儿才美丽。现在不少人年龄不大,头发快掉光了,也是太苦了点!
7#
 楼主| 发表于 2021-12-15 14:55 | 只看该作者
夏日荷风 发表于 2021-12-15 10:26
懒,从某种意义来说,其实代表着一种顺应自然的最好心态。随心所欲,想干什么就干什么,不想干什么就不干什 ...

期待着真正能够懒下来的日子,冬天早晨,像一只猫一样蜷缩在热乎乎的被窝里,感受着一夜酣梦带来的快慰。很期待这样的日子哦
8#
 楼主| 发表于 2021-12-15 14:56 | 只看该作者
姚玉凤 发表于 2021-12-15 10:34
好悠闲潇洒的文字,谈古论今,随意泼洒,尽兴了,过瘾了就戛然而止,让人读着轻松自如,一点也不强加人意, ...

问好姚版。感谢点读留香,遥祝冬安。
9#
 楼主| 发表于 2021-12-15 14:57 | 只看该作者
艾林的冬天 发表于 2021-12-15 10:35
奇文。美。

就像小动物那样,躲进地洞里,为避寒,也为了蹦跶一年之后的休养。像草木一样,将叶子掉个精 ...

问好朋友。感谢点读留香,望多发美文。
10#
 楼主| 发表于 2021-12-15 14:58 | 只看该作者
李晓萍 发表于 2021-12-15 12:55
冬懒,是为了来年的欢喜与明艳。

喜欢这句。文珺有学养,见解深刻。

感谢晓萍。多来发文交流。
11#
 楼主| 发表于 2021-12-15 14:59 | 只看该作者
匡建华 发表于 2021-12-15 14:33
欣赏老师美文,点赞,问好!老师这题目应该是有科学依据的,人,动物,植物都需要休养精力才充沛,花儿才美 ...

问好匡老师。很欣赏的一句话,让人像人一样活着。
12#
发表于 2021-12-15 21:44 | 只看该作者
韵味悠长,风格独到。学习问好。
13#
发表于 2021-12-15 22:03 | 只看该作者
拜读版主文珺老师佳文,学习,受益匪浅。赞!
14#
 楼主| 发表于 2021-12-16 08:32 | 只看该作者
川媚 发表于 2021-12-15 21:44
韵味悠长,风格独到。学习问好。

问好老师。好久不见,甚念。
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 楼主| 发表于 2021-12-16 08:33 | 只看该作者
小南 发表于 2021-12-15 22:03
拜读版主文珺老师佳文,学习,受益匪浅。赞!

问好朋友,多谢点读留香。
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