淋巴系统和全身健康

慕容春光

我在《脑白金和脑黄金》，《当雀斑成为文学的问题》，《再论大脑健康和全身健康的关系》，已论述了大脑对于全身健康的重要作用。现在我要根据淋巴系统的问题，再做一些新的论述和补充。

首先，关于雀斑，我认为肝和肾的影响很大。如果一个人的肝，肾非常好，那么皮肤就不会长很多雀斑。对于已经长有的雀斑，那么注意补养肝和肾，雀斑应该可以明显减轻。肝的疾病，还会导致一个不好的身体反应，那就是指甲会产生竖纹。所以要检查一个人的肝是不是健康，只要看一下他的手指甲和脚趾甲有没有竖纹，就可以了。

很多食物，营养膳食补充剂，药物，都可以补养肝和肾。对于养肝，护肝，我推荐一种药物，就是水飞蓟。瓶装的药片，中华老字号的品牌，都是很好的。当然，其中最好的还是北京同仁堂的水飞蓟籽油葛根枳椇子片、水飞蓟籽油葛根人参片，水飞蓟红景天灵芝片。这些药品在水飞蓟之外，又加了葛根，枳椇子，人参，红景天，灵芝。这些都是对肝和五脏六腑，都有保养，保健作用的贵重药材。

对于补养肺，我在《读〈科学史话：改变世界的100个实验〉》已说，最好还是使用空气净化器，净化空气。空气的净化，是对肺最好的补养。上述药品和很多保健类药品，其实都有一些补养肺的配料药材。川贝枇杷膏，党参，对肺的作用比较突出。瓶装的药品，有一种槲皮素，比较常见。槲皮素对于肺损伤的效果还可以，但是1999年，联合国的世界卫生组织将槲皮素列为致癌物，和茶，咖啡因同列。槲皮素虽然可以制药，但是应该还是少吃一些。

北京同仁堂还有一种简单的疏肝健胃丸。因为肝的下边就是胃。肺和肝的疾病，很容易引起胃的疾病。除了细菌病毒，人的心理情绪，愤怒，急躁，烦躁，焦虑，恐慌，都容易损伤肺和肝，然后就会连带胃受损，于是产生肺、肝、胃的疼痛，形成腹胀。这时，可以吃舒肝健胃丸，吗丁啉，逍遥丸，健胃消食片，对于胸肋疼痛，胃脘腹胀，有很好的效果。“仲景逍遥丸”，体现古代著名医学家，张仲景在肝的方面，医术很突出。

大脑的损伤，疾病，引起全身的其他器官的疾病，对于肺，有一种特殊的症状，就是在肺部形成结节。而因为淋巴系统，也是分布在全身的重要组织，大脑头部又是淋巴系统密集的地方，所以大脑又会很直接的形成淋巴系统的结节。肺结节，在肺部形成梗阻，淋巴结节，淋巴结肿大，在耳后，腮边，最为多发。药品上，有直接治疗结节，结肿的瓶装药，就是“消肿散结片”，“清肺散结丸”，“结节消”，“蒲公英茶”，“夏枯草膏”，这些药品对于甲状腺的结节，肿大，也有很好的效果。除了中华老字号，古代著名医药学家，李时珍医药集团，本草纲目品牌，在结节方面比较突出，推荐购买。

淋巴系统分布全身，也是很容易引起身体其他器官，包括大脑的疾病。所以淋巴系统的养护，保健非常重要。一般情况，喝王老吉凉茶，加多宝凉茶，就有很好的效果。淋巴系统主要由蛋白质组成，所以还是要多喝蛋白粉。

对于蛋白粉，蛋白质，有一种骨胶原蛋白（bone collagen），非常重要。骨胶原蛋白又称为骨胶原，占人体蛋白总量的30%——40%。骨胶原蛋白分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中，骨骼有机物中有70%——86%是骨胶原蛋白。所以要保养皮肤，筋肉，骨骼，肌腱，补充蛋白质，主要就是补充骨胶原蛋白。人体发生骨裂，筋裂，肌腱开裂，韧带开裂的症状，很大程度就是因为骨胶原蛋白的损失，导致的分裂。这时外用药可以是跌打损伤喷雾剂，麝香喷雾剂，而内服药物，就是骨胶原蛋白。瓶装药一般是“牛骨胶原蛋白”，“牦牛骨胶原蛋白”，还有的是“骨胶原鲨鱼软骨钙”。鲨鱼软骨素是一种很好的保健品，对于淋巴系统，眼睛的角膜，都有很好的补益，配合钙片，效果更佳。这些药物的品牌，还是中华老字号，北京同仁堂最好。但是骨胶原蛋白一般是中年人，老年人需要补充。青少年时期，对于骨骼的健康，还是多吃一些钙质的食物，多喝牛奶就可以了。

我在《读〈科学史话：改变世界的100个实验〉》已论述了头发的护理，可以使用负离子吹风机，改善发质。现在我再推荐一种药物，就是天麻。瓶装药一般是“天麻首乌片”，对于脱发，白发，有一定的治疗效果。而同时，天麻和首乌对于肝肾阴虚，也都有很好的补益。

综合我分析的人体的疾病，可以得出一种作为常识的结论：表面健康的人体，其实存在很多微小的疾病。这些疾病虽然并不重要，但是也还是应该及时治疗。人们对于微小的疾病，不及时去医院治疗，主要因为嫌麻烦，或者以为可以自己痊愈，或者害怕药物产生副作用。其实，医院和药物治疗，不会产生很大的副作用。药物的副作用，和疾病的恶化相比，是非常小的。不要害怕药物的副作用，不要害怕营养膳食剂会影响身体的健康，应该多吃保健药，多吃营养膳食剂，这和美食一样，是对身体的滋养。

人的眼睛的近视，也是微小的疾病。轻度的近视，散光，一般不需要治疗，并且不用佩戴眼镜，而问题也是近视，散光，不太容易治疗。激光矫正视力，容易产生副作用。其实，近视，散光，从药品上，还是可以有很大的治疗效果的。蓝莓，黑加仑，叶黄素，可以有效改善视力，虽然不能完全治愈近视，散光，但是可以降低一些近视，散光的度数，这样眼睛还是舒适的。中华老字号，北京同仁堂有“蓝莓黑加仑叶黄素脂片”，推荐购买。

电视购物节目，现在有很多专门的电视频道。“央广购物”是CCTV央视开播的电视频道，应该是最好的。央广购物还有官方的购物网站，和淘宝，京东差不多，购物非常方便。

电视购物节目，其实有很多重要的商品。央广购物和其他一些电视购物频道宣传的德国拜克生物制药有限公司的“常康素”滴眼液，可以治疗近视，青光眼，白内障，飞蚊症，眼球黄斑等几乎所有的眼睛疾病。这种滴眼液可以在淘宝买到。根据很多购买者的评价说，治疗效果还是很好的。此外常康素还附带纳米喷雾仪。如果别的地方找不到纳米喷雾仪，可以在这里一起购买。

央广购物和其他一些电视购物频道宣传的刺梨，又是一种非常好的营养品。刺梨的很多营养，是其他水果，以及人参的10倍以上。刺梨最主要的营养就是SOD（Superoxide dismutase，超氧化物歧化酶）。以前广告火爆的大宝SOD蜜，只是护肤品。现在随着人们对健康的需求的加大，应该口服SOD，大量补充这种物质。电视购物的刺梨价格略贵，可以买刺梨干，刺梨果脯，刺梨汁饮料。此外，沙棘也是含有大量的SOD的食品。沙棘干果，沙棘汁饮料。刺梨汁的味道有些酸苦，而沙棘汁的味道像芒果，非常甜美。SOD主要是对于皮肤的白斑，白癜风，有预防和治疗的作用。长期食用刺梨和沙棘，除了皮肤，也是可以增进五脏六腑的健康。刺梨和沙棘应该属于新兴的饮食，品牌不多。汇源，君乐宝，商场超市卖的不多。以后对于刺梨，沙棘，以及更多的，重要的营养饮食，很多名牌饮食公司，可口可乐，百事可乐，统一企业，康师傅，伊利，蒙牛，雀巢，屈臣氏，农夫山泉，娃哈哈，王老吉，加多宝；名牌连锁餐饮，麦当劳，肯德基，必胜客，赛百味，德克士，吉野家，星巴克，瑞幸咖啡，蜜雪冰城，奈雪の茶，海底捞，各类的饭馆，饭店，都可以推出这样的饮品。当然，如果白斑，白癜风比较严重，还有上述的各种疾病，症状，都很严重，那么大家还是不要自己饮食，买药，而是去医院治疗就可以了。

我的医学文章，也是为医院提供参考。读者可以方便的寻找营养品，药品，为自己治疗，医院也可以更好的为患者治疗。两相结合，希望可以为大家带来更大的健康。

这篇文章的最后，我再谈一下牙齿的健康问题。很多人对牙齿的护理很好，刷牙多，牙齿没有很大的损坏，但是忽然就出现坏牙，去医院，口腔诊所，还是麻烦，并且治疗牙齿非常疼痛。我提出，牙齿护理的好，但是忽然出现坏牙，这是因为牙龈没有护理好的问题。牙龈发炎，牙龈红肿，人的年纪增大，牙龈就会有一定的萎缩。所以护理牙齿，重要的是护理牙龈。北京协和医院在牙齿护理，牙齿的产品方面做的很好。大家刷牙，可以买北京协和品牌的牙膏。有一款北京协和生物医药研究所授权的“牙齿分离剂”，适用于牙龈萎缩。北京协和医院在眼睛的治疗也是非常好的，叶黄素滴眼液，眼科专家门诊。北京海淀区的北太平庄，铁狮子坟那里的北京师范大学的京师大厦，还有一个北京润视眼科医院，横在校门前，非常突显。如果是重度的眼睛疾病，可以去这些地方治疗。

xam720

文章深入浅出，有参考价值，学习，问好！

慕容春光

xam720 发表于 2024-3-22 14:14
文章深入浅出，有参考价值，学习，问好！

谢谢版主xam720的回复。