习惯养成之加减法

太和五中张奇

习惯养成之加减法

　　一位出差在外的父母，因为孩子习惯了每天有人叫醒才起床，不得不定点给家打电话完成“任务”，否则孩子很有可能上学迟到。另一位父母无需坐班，眼睁睁看着孩子在闹钟响过依然沉睡，一直睡到两节课过后自然醒来，面对孩子的惊慌失措，父母平静地告诉他：自己的问题就得靠自己解决。孩子从此再没有将自己的事“分摊”给大人。

　　中国青少年研究中心副主任孙云晓引用一位名人的话提醒望子成龙的父母：成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。

　　孙云晓特别指出，如果我们对孩子在日常生活中暴露的哪怕点滴不良习惯容忍迁就不加指正，就可能因非智力因素残缺限制其发展。

　　怎样科学引导孩子的习惯养成？孙云晓教授的公式是培养好习惯用加法；克服坏习惯用减法。培养孩子读书习惯，结合孩子兴趣特点先选择故事书，由浅入深，由短到长。不在一朝一夕，贵在长久坚持。刚上学的孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来3次完全可以。孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次；过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做到了。父母的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。

　　良好的生活和学习习惯可以成就孩子一生。如何培养孩子养成好习惯呢？

　　首先，家长要培养孩子热爱劳动的习惯。家长可以在节假日带孩子回老家探望父母长辈，让孩子体验农村田间地头劳动的乐趣，兴趣就是爱好，孩子喜欢了就会去做，家长可以正确引导如何去做。在家里，父母可以让孩子适当地做些简单的家务劳动，如果孩子不乐意做，家长可以采取奖励的策略，适当地让孩子知道劳动就有收获，一分耕耘一分收获的道理，切不可强制性地让孩子干着干那，否则只能让孩子产生叛逆心理，什么都不愿意干。

　　其次，家长要培养孩子热爱学习的习惯。如今的教育受中、高考分数导向的影响，孩子的作业负担很重，“双减”并没有真正减轻孩子的负担，因为，学校要质量，教师就会强制孩子提高分数，每学期的月考、期中和期末考，一学期下来，每个学生要经历四次大考。受“分数论英雄”的影响，孩子的学习负担越来越重，而养成良好的学习习惯对提高孩子成绩就显得尤为重要。家长要引导孩子学会整理错题集的习惯，每次考试之后，要学会整理错题集，找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法，整理错题集是很多学生公认的好习惯。

　　第三，家长要注重孩子文明礼仪教育的养成。立德树人就是要求学生先做人，后成才，一个品德恶劣的孩子，成绩再好都是危险品。所以，我们家长要向孩子认真灌输文明礼仪教育，养成良好的做人之道，大力弘扬社会正能量。我们应当养成更多的良好习惯，比如，没用的废纸废物及时清理，以免浪费空间，造成污染；不用手机和同学或朋友聊天、玩游戏、抽烟等不良习气，做一个具有正能量，积极、向上的阳光少年才是正道。

幸福小草

确实，一个好习惯会毕生受益。
尤其从孩子开始，这是一辈子的财富。

草舍煮字

昨天看到一个教授的视频，他说，都是学霸 ，为什么有的稳坐前五名，有的却总在前十名上下？
他们的共同点 ，是老师安排的练习，再多也都规规矩矩地完成，不同点是，前五名的学生习惯自己总结方法。
老师给总结的方法未必适合每个人，而“良好的生活和学习习惯可以成就孩子一生”。

太和五中张奇

幸福小草 发表于 2024-11-13 18:57
确实，一个好习惯会毕生受益。
尤其从孩子开始，这是一辈子的财富。

谢谢小草老师点评，是的，好习惯受益终身。

唐僧没有肉

言简意赅，短小精悍，好文字。
总比懒婆娘臭裹脚布好多了，文风值得学习。

欧阳梦儿

简明扼要，这样的理论文章才学得进去，不打瞌睡。

喻芷楚

溺爱与规律形成是个主动与被动的关系，一旦养成了溺爱性的孩子往往会被社会淘汰。

莹莹子期

老师说的极是，从小要培养孩子独立自主的习惯，学会承担后果，懂得责任

太和五中张奇

幸福小草 发表于 2024-11-13 18:57
确实，一个好习惯会毕生受益。
尤其从孩子开始，这是一辈子的财富。

好习惯受益终生。谢谢点评。

太和五中张奇

唐僧没有肉 发表于 2024-11-14 17:03
言简意赅，短小精悍，好文字。
总比懒婆娘臭裹脚布好多了，文风值得学习。

谢谢，好习惯的确很重要，可以成就人生。