桑拿天里的急走

季大相 · 发表于 2011-7-30 17:59

有时间，蒸免费桑拿，绝对也是一种享受。问好！

薄暮 · 发表于 2011-7-30 21:00

文字简洁生动，给人一种活力。欣赏！

李修玲 · 发表于 2011-7-31 09:24

又学了一招，大热天里急走，就相当于洗桑拿。

武俊岭 · 发表于 2011-7-31 09:49

原帖由 季大相 于 2011-7-30 17:59 发表
有时间，蒸免费桑拿，绝对也是一种享受。问好！

谢谢:handshake

武俊岭 · 发表于 2011-7-31 09:49

原帖由薄暮于 2011-7-30 21:00 发表
文字简洁生动，给人一种活力。欣赏！

谢谢

武俊岭 · 发表于 2011-7-31 09:50

原帖由 李修玲 于 2011-7-31 09:24 发表
又学了一招，大热天里急走，就相当于洗桑拿。

谢谢。好啊，只要能吃得了苦。

南山菊 · 发表于 2011-7-31 17:26

大热天正好锻炼身体呵，欣赏这样的人生态度。

袁光熙 · 发表于 2011-7-31 20:51

在桑拿天里急走，对我和大多数人来说可能难以想象。但热爱生活，注重健康，积极向上，进行减肥的人来说，可能是一种良好的锻炼方式。作者现身说法，透彻地道出了这种锻炼方式的种种好处，给人以启迪，让人有兴趣实验和效仿。

问候武版！

万里山水 · 发表于 2011-7-31 21:23

倍感亲切的文章。急走，网络上所谓暴走是也。跑动起来之前的启动和预备阶段。对于有体重与年龄限制的人们来说，是一项可性行很强的运动方式。体重曾经从87kg到达82kg，喜欢无氧运动，所以对体重并没有多少压力。而文中所涉急走的乐趣，感到深以为然与达到许多共鸣，并且从中体会到一个人的内心的率性、鲜活、柔软与浪漫。顺祝走出更多的乐趣和收获。

太和五中张奇 · 发表于 2011-7-31 22:17

饭后散步很给力，值得学习和借鉴。

武俊岭 · 发表于 2011-8-1 10:41

原帖由 太和五中张奇 于 2011-7-31 22:17 发表
饭后散步很给力，值得学习和借鉴。

谢谢！:handshake

武俊岭 · 发表于 2011-8-1 10:42

原帖由 万里山水 于 2011-7-31 21:23 发表
倍感亲切的文章。急走，网络上所谓暴走是也。跑动起来之前的启动和预备阶段。对于有体重与年龄限制的人们来说，是一项可性行很强的运动方式。体重曾经从87kg到达82kg，喜欢无氧运动，所以对体重并没有多少压力。而文 ...

谢谢山水朋友！
你这贴，对我的文章是理解了。
但大多朋友只谈散步，不谈文章，呵呵。

房子 · 发表于 2011-8-1 15:27

武兄有健身休闲法宝。向兄学习。

烛下夜话 · 发表于 2011-8-1 16:03

武老师对生活之热爱可见一斑，散步都散出情趣来了。我也一直在急走，但不敢去人迹罕至的大堤，只在人流如梭的广场。问好武老师。让我们号召所有朋友珍爱生命，珍爱生活吧。

武俊岭 · 发表于 2011-8-1 21:40

原帖由 烛下夜话 于 2011-8-1 16:03 发表
武老师对生活之热爱可见一斑，散步都散出情趣来了。我也一直在急走，但不敢去人迹罕至的大堤，只在人流如梭的广场。问好武老师。让我们号召所有朋友珍爱生命，珍爱生活吧。

谢谢诗人朋友！
在人迹罕至的大堤上散步，确乎需要一些胆量。
有情趣的生活，或者夸张点说，有艺术品味的生活，是我们应该追求的。

		自动登录	找回密码
密码			注册

[原创] 桑拿天里的急走