[原创] 吸烟、减肥与节俭

筱琴

　　　　　　　　　　　吸烟、减肥与节俭

   　　吸烟对人的健康有害，这是众所周知的，尽管这样，吸烟的人每年还是有增无减，为了能够吸的心安理得，还在众多有关吸烟有害的理论根据面前找一些断章取义的措辞来证明吸烟并不完全有害，比如：吸烟者说：既然已经吸了，如果完全戒了，反而对身体更有害等等。我想这种吸烟的心态，与不怕身体受损无关，一定有着深层的身心两方面的原因。这不是我要说的，我要说的是，吸烟有损健康，这是大家公认的事实。那么，吸一支烟和吸半支烟都可以过了烟瘾，可不可以只吸半支，余下的半支把它扔掉，我以为这是减少损害健康的最好办法。但是多数吸烟者绝对不会如此，扔了半支岂不是浪费，这种浪费值得倡导，而且是不是浪费要辩证地来看，一支烟扔了半支的确不是所有的人都能毫不吝惜的，但是如果总是只抽半支烟，对身体的损害只有一半，如果有一天，得了与吸烟有关的疾病也会减少一半，治疗所需要的种种花费少了一半，痛苦也少了一半；从这个意义上说，是节约了还是浪费了，自然不必再说了。

    　　说到这里想起了减肥，这个时代对大多数人来说，是衣食无忧的时代，减肥可以说是热门话题，国人的古训：不能把饭菜剩在碗里，劝人多吃多喝是最基本的礼节，是国人的善良、关爱和礼仪所在，但是等到发胖，想方设法减肥的烦恼中，是不是该反思一下，这样劝食的美德是不是尽善尽美。也有许许多多的人，本着节俭的品质，碗里、锅里剩一点要把它装到肚子里。肥胖的原因很简单，摄入的多，身体需要的少，就会发胖，摄入的少，身体需要的多会消瘦，摄入的和需要的相当，自然就不会胖起来，也不会瘦下去。天天加一口饭，正好是多余的，日积月累，胖了。那么吃的恰到好处，绝不多加一口，就不会发胖。所以，为了节俭而加下多余的一口饭菜，等到胖了在去吃减肥药，喝减肥茶，进减肥美容院，这种浪费与剩下的一口饭菜的浪费相比，哪一个更甚呢？

   　　我认为，绝不加下一口多余的饭菜，能少吃一口就少吃一口，这绝对是保持体重的良方秘籍，这不但是一种有效的方法。也是一种全新的观念。


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刑天丁

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汪少潭

能少吃一口就少吃一口，这绝对是保持体重的良方秘籍，这不但是一种有效的方法。也是一种全新的观念。

冷眼看

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刑天丁

说到这里想起了减肥，这个时代对大多数人来说，是衣食无忧的时代，减肥可以说是热门话题，国人的古训：不能把饭菜剩在碗里，劝人多吃多喝是最基本的礼节，是国人的善良、关爱和礼仪所在，但是等到发胖，想方设法减肥的烦恼中，是不是该反思一下，这样劝食的美德是不是尽善尽美。


观察细致入微呵：））

筱琴

谢谢版主的的指导，这里的朋友真好！

于珂群

呵呵，很好，很精彩！