由失眠想到的

wbf123456

    由失眠想到的
　　
　　人中到年，身体每况愈下。最近，我就常常失眠。
　　
　　那天晚上，我久久无法入睡。望着黑暗的屋顶，听着家人的呼吸，思绪飘浮，竟越来越清醒。
　　
　　想想第二天还要早起有事要做，总要找个可以尽快入睡的方法。暗夜中一遍遍数羊，不行，深呼吸，也不行。无奈打开放在床头的手机，上百度搜搜，失眠时怎样尽快入睡。
　　
　　搜索出按摩法。我照着文中所教之法，按摩需要按摩的几个穴位。居然很有效果，不久，竟真的睡着了。以后几天，凡是失眠之时，我便如法炮制，都屡屡奏效。没有想到，这按摩之法，对于失眠之症竟有立竿见影之奇效。
　　
　　可惜，我知道的太晚。
　　
　　母亲当年，常常睡不好着，夜夜失眠，导致身体很差。可是，那时，我竟没有想起为母亲失眠在网络上搜搜，于是，母亲一直没有找到改善睡眠的好方法，每夜，面对漫漫长夜，她独自挨着，其中之苦，唯有她自己知道。
　　
　　如今想来，我觉得我真是不孝的女儿。
　　
　　清代的《弟子规》中这样写道：亲有疾，药先尝。当然，它的意思并不是真的要给父母尝药。著名中医专家罗大伦这样为我们解读这句话。他说，这句话里面，包含着这样的含义，因为我们的父母，是我们最亲爱的人，他们为养育我们，付出了很多心血，做为孩子的，应该想到要学习一些养生的知识，在父母身体出问题的时候，可以帮助到他们。曲黎敏在《从头到脚说健康》也说：单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……罗大伦教授还说：很多人认为，身体出了问题，就是医生的事情，其实，自己才是家人的保护神，因为医生不能24小时陪着您，可是，自己却能，如果有些医学知识，可以提前预防，让自己和家人少生病，也可以在医生治疗的同时，辅助调理，减轻自己和家人的痛苦。
　　
　　张贤亮在小说《河的子孙》中有这样的描述，小说的主人公魏天贵，是村干部，从小有一个利索能干的母亲，自己也在国民党的部队里当过兵，所以，他是一个爱整洁的人，偏偏娶了一个懒婆娘，婆娘整日圪蹴在炕上，病恹恹的样子。可说她有病吧，还挺能吃，吃还要吃好的。为了改造自己的懒婆娘，他常常把孩子们哄出家门，关上门，拿大耳光子扇她，然而，就是这样，她也懒性不改，依旧不愿意做活，他只好求着全村的女人这个给孩子做双鞋，那个给孩子缝条棉裤，害他欠了全村女人的情。后来，他的婆娘生了病，送到医院里，已经无治了，医生问他，她平日的表现是不是很懒，又很谗，他说是。医生便说，这就是病呀，你们农村人，却不把这些当回事。我当时读小说的时候，也很纳闷，一个人的懒谗怎么也是病呢？如今具备了一些中医知识，才想明白，其实，她的懒是因为气血不足导致的。试想一个，一个健健康康的人，谁愿意圪蹴在炕上？而她的能吃和谗，可能是甲状腺机能亢奋造成的。她的家人忽略她的病，也是因为不懂。
　　
　　母亲的病也不是一天两天得的，其间，母亲也经历了大大小小的不舒服，而当那些症状出现的时候，因为不懂，也并没有引起我们的重视，更不能给予恰当及时的关怀。甚至哪怕她病重之时，为她减轻一些痛苦。
　　
　　中华反射疗法推广人杨奕在她的书《手到病除》中说，在她母亲生病之时，她每天坚持给母亲做足部按摩，使母亲弥留之季，减少了很多不必要的痛苦。
　　
　　而在中国古代，许多读书人都懂医道，他们把掌握医学知识视作为人儿女尽孝道的技能和表达孝心的一种具体行动，乃至后来发展成为衡量为人子者是否具有孝心的一项基本标准。
　　
　　可惜，这个道理，我明白得太晚，当我明白这个道理时，母亲已经永远离开了我。母亲当年一个人养育我们，耗尽了心血，操劳过度，导致身体留下很多病根，可是作为女儿，在她年老体弱之时，因为什么都不懂，却没能为她做过什么。这让此刻的我后悔不已，但是，正所谓树欲静而风不止，子欲养而亲不待，后悔都晚了。
　　
　　
　　孟子曰：惟孝顺父母，可以解忧。可是孝顺父母，不是一句简单的话，它需要你具备一定的能力和知识。母亲生病之时，想吃一顿她自己做的饭，可是，她不能够，而我们，也总做不出她的味道。更不用说，为她的健康做过什么有意义的事情。
　　
　　对母亲，我已经失去了尽孝的机会。唯有希望那些父母都还健在的儿女，能早些明白这些道理，能更好地尽孝。为父母的老年做一些准备，能更恰当有效地关爱自己的父母。帮助他们减少一些痛苦。

lvhq018

养易、孝难、顺难上加难。作者所体会的正是顺。问好！

时光安然

由失眠想到的，由疾患到尽孝，还有无法言状的痛楚与无奈的愧疚……

很有同感，问好！

一孔

可是，不是所有的病都有对应的治疗方法啊，所以，有些遗憾是永远的。文章读着让人动容。

秦皇岛简枫

我母亲已经离开了我。此刻，读你的文字，万千滋味涌上心头啊。文章读着让人动容。

文秋

失眠有啥好方法，分享下

无所见

文秋 发表于 2016-5-4 16:53
失眠有啥好方法，分享下

坚持不睡就可以了，没有特别窍门。

一孔

精华理由：树欲静风不止，子欲养亲不在，为人生最大憾事。为人子女，爱在当下， 比过后的怀念更具现实意义，此文共鸣者众，平实的叙述更让人动容。

wbf123456

时光安然 发表于 2016-5-3 14:52
由失眠想到的，由疾患到尽孝，还有无法言状的痛楚与无奈的愧疚……

很有同感，问好！

安然好。

wbf123456

文秋 发表于 2016-5-4 16:53
失眠有啥好方法，分享下

我是按摩脑后的风府穴，腕上的神门穴，腿上的足三里穴，还有足下的涌泉穴及脚下的失眠点。效果很好的。尤其是神门穴，按几下，保准打呵欠。

wbf123456

一孔 发表于 2016-5-5 08:21
精华理由：树欲静风不止，子欲养亲不在，为人生最大憾事。为人子女，爱在当下， 比过后的怀念更具现实意义 ...

谢谢。辛苦了。对父母的爱，提早。